กระดูกร้าว

🦴 ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis)             จากข้อมูลเกี่ยวกับการสูบบุหรี่เป็นประจำ ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงภาวะ หรือโรคกระดูกพรุน วันนี้แอดมินจึงขอนำเสนอเกี่ยวกับ "โรคกระดูกพรุน" ให้ทราบกันว่า ใครบ้างที่เป็นผู้มีความเสี่ยงกลุ่มโรคเหล่านี้กันนะคะ .ผู้ที่มีความเสี่ยงได้แก่1. ผู้หญิง มากกว่า ผู้ชาย2. ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ขึ้นไป3. ผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นประจำ4. ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ หรือ ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาฟาอีนเกินขนาน เป็นประจำ5. ผู้ที่มีกิจวัตรประจำวันน้อย…