ปวดส้นเท้ารองช้ำ

รองช้ำคืออะไร?     อาการปวดฝ่าเท้า หรือ ส้นเท้า เรียกว่า Plantarfasciitis พบมากในคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่า เท้าแบน หรือ อุ้งเท้ายกตัวสูง อาการปวดมักเป็นเรื้อรัง ปวดมากในตอนเช้า ขยับสักพัก อาการถึงดีขึ้น อุ้งเท้าแบน เกิดได้อย่างไร?    ก่อนจะรู้จักอุ้งเท้าแบน ให้รู้จักอุ้งเท้าเรากันก่อนนะครับ อุ้งเท้าเราปกติ เกิดจากธรรมชาติของสรีระร่างกายของเราครับ หรือเรียกว่า Windlass Effect โดยผังผืดใต้ฝ่าเท้า จะตึงตัวขึ้น เพื่อยกให้อุ้งเท้าสูงขึ้นขณะเดิน ทำให้ไม่เกิดการบาดเจ็บบริเวณใต้อุ้งเท้า    …