KBTG We Care x Tangchairak Previous Next รวมภาพบรรยากาศงาน KBTG We Care เมื่อวันที่ 5-6 ตุลาคม 2565 ที่ผ่านมา ตั้งใจรักษ์ คลินิกกายภาพบำบัด ได้มีโอกาสเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรม We Care ในการตรวจประเมินทางกายภาพบำบัด ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มอาการ WRMDs หรือที่รู้จักกันดีในชื่อกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม พร้อมทั้งให้คำแนะนำการจัดสถานที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็น…
Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศและผู้ติดตามเพจตั้งใจรักษ์ทุกคน ช่วงนี้ใครหลายๆ คน ที่กำลัง work from home เป็นอย่างไรกันบ้างคะ วันนี้ ก็เป็นอีกเช่นเคยสืบเนื่องมาจากการ WFH ทำให้ใครหลายคนต้องกลับมาออกกำลังกายกันที่บ้าน เพื่อสุขภาพที่ดี แต่ทำไม เราถึงปวดกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายกันหล่ะ? แอดมินจะพามารู้จักสิ่งนี้กันค่ะ Delayed Onset Muscle…
🦷 หรือว่า? รีเทนเนอร์ ไม่น่ารักรึเปล่า??? 😬 ชาวจัดฟันรู้กันดีว่า ต้องใส่รีเทนเนอร์ เพื่อทำการคงสภาพฟัน แต่รู้หรือไม่คะว่า ทำไมทันตแพทย์ ถึงเข้มงวดกับการใส่รีเทนเนอร์มากนัก? วันนี้แอดมินมีคำตอบให้ค่ะ 🔎 รีเทนเนอร์ เป็นอุปกรณ์คงสภาพฟัน ทำหน้าที่ให้ฟันของคุณเรียงตัวสวยอย่างยาวนาน ลดปัญหาการบดเคี้ยวที่ไม่สมดุล ดังนั้น หากไม่ใส่รีเทนเนอร์ ปัญหาก็จะตามมา⚠️ จุดเริ่มต้นอยู่ตรงนี้แล้วค่ะ หากไม่ใส่รีเทนเนอร์ (โดยเฉพาะในช่วงแรกหลังการถอดอุปกรณ์จัดฟัน) จะทำให้การคงสภาพฟันและการทำงานของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว ไม่สมดุล หรือคืนสภาพเดิมก่อนจัดฟัน ทำให้เกิดผลเสียมากมายตามมา ไม่ว่าจะเป็น- เสียวฟัน- ปวดข้อต่อขากรรไกร- เกิดแรงดันในโพรงจมูก (ไซนัส)-…