นิ้วล็อค ปัญหาใหญ่สำหรับทุกวัย
.
นิ้วล็อค สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย โดยเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อนิ้วมือมัดยาวซ้ำ ๆ
กิจกรรมเสี่ยงนิ้วล็อค
1. การเล่นเกมโดยใช้ Controller
2. ทำความสะอาดบ้าน ด้วยการบิดผ้าแรง ๆ หรือ การล้างจานที่ใช้ระยะเวลานาน
3. จ่ายตลาดแล้วใช้นิ้วเกี่ยวถุงกับข้าว
4. การซักผ้า หรือ ขยี้ผ้าแรง ๆ
5. การใช้ Smart phone เป็นระยะเวลานาน
#ปัจจัยอื่น เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคไขมันในหลอดเลือดสูง ฯลฯ
ผู้สูงอายุมีโอกาสเป็นมากกว่าวัยรุ่น อันเนื่องมาจากหลอดเลือดส่วนปลายเสื่อมตามวัย ทำให้นอกจากจะเกิดโรคกลุ่มนี้ได้ง่าย การรักษาจึงค่อยเป็นค่อยไป และมีโอกาสหายช้ามากกว่าวัยรุ่น
.
การรักษา
1. การดูแลตนเองป้องกันไม่ให้เกิดอาการนิ้วล็อค
2. การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งมือให้มีความแข็งแรงอยู่เสมอ
3. หากเกิดอาการรุนแรงแพทย์อาจลงความเห็นในการผ่าตัดพังผืดที่รัดเอ็นนิ้วมืออยู่ เพื่อให้เอ็นนิ้วมือมีพื้นที่ในการเคลื่อนไหวมากขึ้น ป้องกันอาการอักเสบ แต่การรักษาในรูปแบบนี้ ในบางรายอาจเกิดอาการนิ้วล็อคที่นิ้วอื่น ๆ หรือเกิดอาการนิ้วล็อคซ้ำก็เป็นได้
4. การฉีดยาสเตียรอยด์เพื่อบรรเทาอาการปวด เนื่องจากยารับประทานไม่สามารถบรรเทาอาการปวดคนไข้ได้แล้ว
.
ผู้เขียน:
กภ. ชัญญานุช ตั้งมโนสัมฤทธิ์
.
____________________
สอบถามรายละเอียด
Line official: @tangchairak
Phone: 080-6462559
Website: tangchairak
Google Maps (https://goo.gl/maps/jLLnfKA38ckRKy71A)
