🚭 รู้หรือไม่? การสูบบุหรี่เป็นประจำ อาจทำให้เสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน ปวดข้อต่อได้ง่าย
.
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาบอกปัจจัยเสี่ยงเกี่ยวกับกระดูกและข้อต่อให้ แฟนเพจตั้งใจรักษ์ คลินิกกายภาพบำบัด รับชมกันนะคะ
.
หลายๆ ท่านคงเคยอ่านข้อมูลผ่านบนอินเตอร์เน็ตว่า บุหรี่ เป็นปัจจัยเสี่ยงของหลายกลุ่มโรคด้วยกัน โดยเราจะเคยพบเห็นบ่อยๆ ในกลุ่มโรคทางเดินหายใจ กลุ่มโรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือด และกลุ่มโรคเกี่ยวกับทันตกรรมใช่ไหมคะ
.
แต่อีกกลุ่มโรคหนึ่งที่เราพบเห็นได้บ่อยๆ เช่นกันคือ เรื่องของบุหรี่ค่ะ โดยจากงานวิจัยระบุไว้ว่าสารนิโคตินที่มากับการสูบบุหรี่ ส่งผลทำให้เกิดการดูดซึมของแคลเซียมไปที่กระดูกลดลง หากสูบต่อเนื่องเป็นประจำ อาจทำให้เสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน ปวดข้อต่อ หรือเสี่ยงต่อการล้มบาดเจ็บกระดูกเปราะหักง่ายได้ค่ะ
.
ดังนั้น จึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ หากใครที่กำลังมีปัญหาปวดกระดูกและข้อต่อ ควรหลีกเลี่ยง ลด หรือ งด การสูบบุหรี่ให้น้อยลง เพื่อส่งเสริมและลดปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ได้ในการรักษาสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงนะคะ
.
References:
1. Al-Bashaireh, A. M., Haddad, L. G., Weaver, M., Kelly, D. L., Chengguo, X., & Yoon, S. (2018). The Effect of Tobacco Smoking on Musculoskeletal Health: A Systematic Review. Journal of environmental and public health, 2018, 4184190. https://doi.org/10.1155/2018/4184190
2. the American Academy of Orthopaedic Surgeons: Smoking and Musculoskeletal Health
#เลิกบุหรี่โทร1600 #ปวดข้อต่อ #กระดูกพรุน
#tangchairak #อยากให้ทุกคนยิ้ม
#ตั้งใจรักษ์คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
