🧧 恭祝新年吉祥，幸福和欢乐与你同在。(กง จู่ ชินเหนียน จี๋เฉียง ชิ่งฝู เหอ ฮวนเล่อ หยูหนี่ ถงจ้าย) 🏮 สุขสันต์ปีใหม่ ให้ความสุขทุกอณูอยู่กับคุณเสมอ.#อยากให้ทุกคนยิ้ม#tangchairak____________________สอบถามรายละเอียด📲 Line official: @tangchairak 📞 Phone: 080-6462559🌐 Website: tangchairak 🗺 Google Maps (https://goo.gl/maps/jLLnfKA38ckRKy71A)
⛅️ปวดคอตอนเช้า ต้องดูแลตนเองอย่างไร??.🐰สวัสดีวันอังคารที่สดใส รับต้นปีกระต่าย 2023 กันนะคะ วันนี้แอดมินจะมานำเสนอ บทความวิธีการดูแลตนเอง เมื่อเกิดอาการปวดคอบ่าไหล่ตอนเช้ากันค่าาาา.โดยหากท่านไม่ได้มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับกระดูกสันหลังมาก่อนหน้าที่จะมีอาการปวดคอ ขอบอกเลยว่า อาการปวดคอที่ประสบพบเจออยู่นั้นอาจเกิดจากการนอนตกหมอนตอนเช้าเป็นได้ค่ะ โดยให้สังเกตง่ายๆ คือ จะมีปัญหาเรื่องหันหน้า หรือมีอาการปวดระบมมาก หากให้คะแนนอาการปวดเต็ม 10 แล้วหล่ะก็ 10/10 ไม่หักแน่นอนค่ะ หากเรียกกันสั้นๆ เราจะเรียกกันว่าอาการคอเคล็ด โดยวิธีการดูแลที่แนะนำคือ🧊ประคบเย็น บริเวณที่มีอาการ อย่างน้อย 20-30 นาที ทำซ้ำวนไป จนกว่าอาการจะดีขึ้นนะคะ❌งดยืดกล้ามเนื้อ พยายามประคองคอให้อยู่นิ่งที่สุดใน 24-48…
📢 ประกาศปิดทำการช่วงเทศกาลปีใหม่ 2566 ตั้งใจรักษ์ คลินิกกายภาพบำบัด จะปิดทำการในช่วงเทศกาลปีใหม่ ตั้งแต่ วันศุกร์ที่ 30 ธันวาคม 2565 จนถึง วันจันทร์ที่ 2 มกราคม 2566 คลินิกฯ ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจเข้ารับการรักษากับเราตลอดปี 2565 เราจะมุ่งเน้นพัฒนาคุณภาพและงานบริการของเรามากยิ่งขึ้น สุขสันต์วันปีใหม่ ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพและมีสุขภาพที่แข็งแรงยิ่งขึ้นไปด้วยค่า 💛 🎊Happy New Year 2023🎊 We'll be closed…