ปวดเข่า เข่าบวม หรือว่าเป็นถุงน้ำเข่าอักเสบ??

สวัสดี มิตรรักนักใส่ใจสุขภาพทุกท่านค่า และด้วยฤกษ์งามยามดีวันนี้ แอดมินขอเสนออาการปวดและบวมของเข่ากันค่า กลุ่มอาการนี้มีชื่อว่า "Prepatellar bursitis" หรือที่เรียกว่า #ถุงน้ำเข่าอักเสบ โดยมักพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง พบได้บ่อยในช่วงอายุระหว่าง 40-60 ปี แต่ก็สามารถพบได้ทุกช่วงวัยเช่นกัน ขึ้นกับลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน และแน่นอนว่าถุงน้ำเข่าอักเสบ สามารถเกิดการติดเชื้อขึ้นได้ โดย 1/3 ของผู้ที่เป็นกลุ่มโรคนี้มักพบการติดเชื้อ ที่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ด้วยการรับประทาน/ฉีดยาร่วมด้วยค่า #สาเหตุถุงน้ำเข่าอักเสบ มักเกิดจากการกดเบียดของถุงน้ำ เช่น ท่าคุกเข่าบนพื้นแข็ง การงอเหยียดเข่าซ้ำๆ การโดนแรงกระแทกโดยตรงจากการล้ม หรืออุบัติเหตุ โดยสมัยก่อนกลุ่มอาการนี้เคยถูกนิยมเรียกว่า "housemaid's…

What’s Neurokinetic Therapy?

David Weinstock (Photo by : otpbooks)               Neurokinetic Therapy (NKT) ถูกคิดค้นขึ้นโดย David Weinstock ตั้งแต่ปี 1985 - ปัจจุบัน โดยมีแนวคิดเกี่ยวกับการเชื่อมต่อการทำงานระหว่างกล้ามเนื้อและสมองว่าเชื่อมต่อกันเป็นปกติหรือไม่ โดย David W. มีความความคิดที่ว่า หากเกิดการทำงานที่ไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ (ซึ่งได้รับสัญญาณการสั่งการจากสมอง)…

มารู้จัก DOMS กันเถอะ!!

Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)            สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศและผู้ติดตามเพจตั้งใจรักษ์ทุกคน ช่วงนี้ใครหลายๆ คน ที่กำลัง work from home เป็นอย่างไรกันบ้างคะ วันนี้ ก็เป็นอีกเช่นเคยสืบเนื่องมาจากการ WFH ทำให้ใครหลายคนต้องกลับมาออกกำลังกายกันที่บ้าน เพื่อสุขภาพที่ดี แต่ทำไม เราถึงปวดกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายกันหล่ะ? แอดมินจะพามารู้จักสิ่งนี้กันค่ะ Delayed Onset Muscle…

End of content

No more pages to load