กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม

โรคเก๊าท์ (GOUT) เป็นหนึ่งในโรคข้ออักเสบ ซึ่งอาจเป็นโรคประจำตัวของใครหลายๆ คน โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเก๊าท์มาแล้ว.. เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีสารพูรีนสูง มักพบอาการเก๊าท์ ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง หากประวัติครอบครัวโดยสายเลือดมีอาการเก๊าท์ รุ่นลูกและรุ่นหลาน ก็จะมีปัจจัยเสี่ยงสูงขึ้นว่าจะเป็นเก๊าท์ได้ค่ะ.เก๊าท์โดยส่วนใหญ่มักเกิดบริเวณข้อที่ที่มีการลงน้ำหนักบ่อยๆ เช่น ข้อเข่า, โคนหัวนิ้วโป้งเท้า เป็นต้น สามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัย เมื่อเกิดอาการข้อบวมไม่ทราบสาเหตุ ร่วมกับไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจประเมินวินิจฉัย โดยผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเกิดโรคเก๊าท์ มักตรวจพบระดับกรดยูริกในเลือดสูงค่ะ วิธีการรักษาก็คือให้ยาลดระดับกรดยูริกในเลือด ร่วมกับยาบรรเทาอาการปวด.โดยวิธีการดูแลตนเองแบบไม่ใช้ยา คือ1. ลดกลุ่มอาหารทะเล, หอย, เครื่องในสัตว์2. อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของยีสต์ ได้แก่…